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FORUM DES ASSOCIATIONS 2019

Caserne Marceau de Limoges​

STAGE

"SHIATSU KATAS DE RECUPERATION POUR LES ARTS MARTIAUX"

et autres activités sportives

 

Avec Nathalie Renault et Hervé Ligot 

23 et 24 novembre 2019

Venez participer à notre nouveau stage, dédié à la pratique du shiatsu en lien avec l'activité sportive.

 

Vous serez formés par :

- Hervé Ligot : Praticien, Enseignant Zen-Shiatsu et Formateur Do-In certifié FFST, BEES 2ème degré Judo Ju Jitsu

- Nathalie Renault : Praticienne, Enseignante Zen-Shiatsu et Animatrice Do-In certifiée FFST

La notion de plaisir étant fondamentale dans notre existence, Hervé Ligot et Nathalie Renault nous promettent de conjuguer travail et bonne humeur, sueur et rires pour un stage sérieux et convivial.

 

 

Contenu de la formation :

En shiatsu et particulièrement en Zen-Shiatsu, la posture, l'alignement et la liaison avec la terre sont indispensables pour travailler de façon centrée, sans effort et avec une présence forte, le travail dans les arts martiaux avec les répétitions, les corrections et la recherche d'une certaine perfection technique dans la posture et le geste permet de transférer des capacités au shiatsu.

 

Il est normal que, en contre-partie, le shiatsu puisse aider les pratiquants d'arts martiaux et plus généralement le sportif dans sa quête de santé et aussi de performance par le biais de katas mis au point par Hervé Ligot, auteur notamment du "Grand livre du shiatsu et du do in"

 

Hervé Ligot, lui-même issu des arts martiaux, accorde beaucoup d'importance à la précision et l’efficacité technique qui vont toujours de paire avec la beauté du geste.

 

Le stage proposé est essentiellement pratique, les appuis au sol, le Hara, le placement de la respiration seront les bases de notre travail.

Enfin, et ce n'est pas le moins important, la notion de plaisir étant fondamentale dans notre existence, Hervé Ligot vous promet de conjuguer travail et bonne humeur, sueur et rires lors de ce stage qui est voulu aussi sérieux que convivial.

A qui s'adresse cette formation ?

Stage ouvert aux ostéopathes, kinésithérapeutes, entraîneurs et coachs sportifs, enseignants, praticiens et pratiquants de shiatsu, et autres disciplines sportives et/ou énergétiques.

Objectifs :

–    Renforcer la préparation à l'effort

–    Optimiser la récupération sportive

–    Prévenir les blessures

–    Améliorer le travail technique et postural

 

Lieu du stage :

Dojo du Petit Beaubreuil, 2 rue du Château d’eau 87280 Limoges 

Tarif :

160 €

Places limitées

 

Renseignements :

Contactez Françoise Maison, Praticienne et Enseignante en Shiatsu et Do in, certifiée FFST

Tel : 07 86 97 24 91

Mail : zenshiatsulimousin@gmail.com

A l'initiative de Bernard Bouheret,l'Association de Shiatsu Traditionnel, en partenariat avec la Fédération Française du Shiatsu Traditionnel, a produit un film de 56 minutes intitulé " La Voie du Shiatsu " tourné en juin 2016. Dans le livret de 80 pages qui accompagnera le DVD, Hervé Ligot a rédigé un texte pour la FFST.

Il s'agit surtout de présenter le style de Bernard Bouheret, les autres intervenants de notre style comme Sylvie Yates et Stéphane Vien, n'ont pas été filmés durant leur pratique.

Néanmoins, ce film est très important pour faire connaître le shiatsu au grand public, ce qui est notre motivation première.

Bande-annonce du film "La voie du Shiatsu" - Produit par l'AIST et réalisé par Mylène Pierrard et Bénédicte Seguin

Ambiance d’été ensoleillée, public nombreux, intéressé par le shiatsu et par la formation… 

 

En 2 jours avec 5 élèves avancés de 3ème et 4ème année, nous avons donné 80 shiatsus sur chaise ou sur futon, et une démonstration de Do in et makko ho. 

 

A nous les courbatures ce lundi ! Mais le coeur encore vibrant des sourires de nos receveurs...

 

Merci à Marie-Pierre, Elena, Isabelle, Guénaël et François pour m’avoir si bien entourée. Je n’oublie pas Laurianne et Ludovic qui sont venus en soutien samedi soir.

 

La formation débute ce samedi 14 septembre au dojo du Petit Beaubreuil.

 

Pour recevoir des shiatsus auprès des élèves, venez nous rencontrer le lundi soir au dojo du petit Beaubreuil.
Inscription préalable au 06 84 97 24 91.